منتديات أمير تايمز
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتديات ثقافية ورياضية وسياسية وتربوية لكل الجنسين
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج السكري في المنزل فقط بطرق بسيطة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الحب
الإدارة
الإدارة
avatar

♣ بَلَدِيـﮯ ♣ : المملكة المغربية
♣ جـِنْــسِـي ♣ : ذكر
♣ عدد مشآرٍڪْآتيـﮯ ♣ : 2010
♣ آنظمآمڪْ ♣ : 01/03/2011
♣ عـمــري ♣ : 24

مُساهمةموضوع: علاج السكري في المنزل فقط بطرق بسيطة   الأربعاء 14 فبراير 2018, 13:16

مرض السكري ، داء مزمن لا يوجد علاج ناجع له ، لكن هناك وسائل كثيرة ناجعة وفعالة للسيطرة عليه والحد من مضاعفاته ومن أهمها :

1- إن يتفهم المصاب
طبيعة مرضه ، وأن يتقبل تطبيق كافة الإرشادات المعطاة له من قبل الطبيب
بدقة واهتمام ، كذلك على مريض السكري إتقان استخدام أجهزة فحص السكري.

2- الحمية الغذائية
بحيث يتم الاعتدال في تناول المواد الكربوهيدراتية كالسكر والأرز والبطاطا
والخبز ، والاعتلال في تناول الدهون والإكثار من تناول الأطعمة الغنية
بالألياف كالخضروات والفواكه مع الانتباه لكمية السكر الموجودة فيها ،
كذلك ينبغي استخدام المحليات الصناعية مثل السويتام 
Sweetam 
عند الرغبة في تحلية الشاي والقهوة والعصير . ومن الأمور الهامة التي يجب
الاهتمام بها ، الالتزام بكمية السعرات الحرارية الموصى بها من قبل الطبيب
المعالج ، مع مراعات إن يكون الغذاء في نفس الوقت متوازنا ومتنوعا بحيث
يحتوي على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن وبنسب
دقيقة ومحسوبة ، وفيما يلي برنامج غذائي ليوم مقترح كامل يحتوي على 1900
سعر حراري تقريبا .


الفطور
بيضة واحدة أو ملعقتان لبنة ، نصف رغيف قمح ، بندورة حبة صغيرة ، كوب حليب بدون سكر أو كوب لبن ، برتقال حبة وسط .
الغداء
8 ملاعق طعام فريكة ، لحمة حمراء مشوية ( كمية معتدلة ) ، ربع رغيف قمح ، سلطة خضار بدون زيت ، تفاحة صغيرة .
العشاء
قرص جبنة ، خمسة ملاعق حمص ، ربع رغيف قمح ، خمس حبات زيتون ، كوب شاي محلي بسويتام .

3- ممارسة الرياضة يوميا ، إذ تعمل التمارين الرياضية على استهلاك جزء كبيرا من سكر الدم وتخفيض نسبة الدهون في الجسم .
4- استخدام الحبوب
الخافضة للسكر ، تعطى هذه الحبوب للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني (
سكري الكبار ) ويمنع أخذها من قبل المصابين بالنوع الأول ( سكري الصغار )
، وقد وجد أن هذه الحبوب تفقد فعاليتها بمرور الوقت ، وعندئذ فإنه يجب
التحول للأنسولين .


العلاج بالأدوية 
ويوجد نوعين من
العلاج ، الأول يؤخذ عن طريق الفم ويعمل على تحفيز البنكرياس لإفراز
الأنسولين ، أما النوع الثاني ، فهي حقن الأنسولين التي تصب مباشرة في
مجرى الدم وتقوم بخفض نسبة السكر فورا .


كلمة لا بد منها 

بالرغم من أن مرض
السكري مرض خطير ويشكل تهديدا حقيقيا لصحة المصاب به ، الا ان التعامل
الواعي مع هذا المرض واتباع كافة التعليمات وارشادات الطبيب المختص ، تجنب
المصاب شرور وويلات مضاعفاته المدمرة للصحة ، ومن المهم الاشارة الى وجوب
التعامل الجدي مع أعراض هذا المرض قبل اكتشاف الإصابة به ، لذلك ينبغي على
الأشخاص الذين بلغوا سن الأربعين والذين لديهم الاستعداد الوراثي للإصابة
به ، أن يقوموا بالفحص الدوري الخاص بالسكري سنويا


|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|.ılıll ♥️♥️عـــــــــــذرا فـيثـاغورس فأنـا المعادلة الأصعب♥️♥️.ılıll.|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاج السكري في المنزل فقط بطرق بسيطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أمير تايمز :: منتديات الاسرة :: الصحة-
انتقل الى: