أمير الحبالإدارة
- ♣ بَلَدِيـﮯ ♣ :
♣ جـِنْــسِـي ♣ :
♣ عدد مشآرٍڪآتي♣ : 1988
♣ آنظمآمڪْ ♣ : 01/03/2011
♣ عـمــري ♣ : 30
ماسر رشاقة الفرنسيات؟
الجمعة 11 يناير 2013, 14:33
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماسر رشاقة الفرنسيات؟
سؤال طريف كثيراً مايتم تداوله في مواضيع الرشاقة .
درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسيه بحثاً عن سر الرشاقه الطبيعيه لديهم وجدوا النقاط التاليه لديها :
-الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتاً محددة للأكل في اليوم.
-لايتناولن إلا الوجبات الرئيسية .
-يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
-يشربن بهدوء ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير . وليس بجرعات كبيرة وبسرعة
-يتناولن الكثير من السلطات والفواكة والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست
مهمه لهن
ماسر رشاقة الفرنسيات؟
سؤال طريف كثيراً مايتم تداوله في مواضيع الرشاقة .
درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسيه بحثاً عن سر الرشاقه الطبيعيه لديهم وجدوا النقاط التاليه لديها :
-الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتاً محددة للأكل في اليوم.
-لايتناولن إلا الوجبات الرئيسية .
-يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
-يشربن بهدوء ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير . وليس بجرعات كبيرة وبسرعة
-يتناولن الكثير من السلطات والفواكة والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست
مهمه لهن
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى